CVII - wycieczka piesza z cyklu „60 + z PTTK” 18 września 2024r. 

    Tematem 107. wycieczki krajoznawczo-pieszej z cyklu 60+ z PTTK był „Spacer prozdrowotny”, połączony z zajęciami z samoobrony dla seniorów. Trasę pieszą o długości 3 km poprowadzili społeczni działacze OM PTTK w Toruniu, przodownicy turystyki pieszej Teresa i Grzegorz Karasiewicz. W wycieczce wzięło udział 41 osób.

                    Zajęcia samoobrony dla seniorów – poprowadził instruktor Maciej Dąbrowski z Centrum Szkolenia i Doradztwa „Twierdza”, w ramach darmowych zajęć prozdrowotnych organizowanych przez TKKF Toruń. Pan Maciej zapoznał nas z zasadami zachowania się w sytuacjach doświadczenia przemocy oraz zaprezentował techniki obrony przed różnymi atakami. Dowiedzieliśmy się, jakie nasze zachowania mogą prowokować atak oraz, w jaki sposób możemy używać noszonych przy sobie rzeczy (klucze, telefon, czapka), w celu obrony przed napastnikiem. Instruktor przypomniał nam o przestrzeganiu kilku podstawowych zasad, mających na celu zwiększenie naszego bezpieczeństwa oraz ratujących nasze zdrowie i życie.  

Bardzo dziękujemy pani Katarzynie Matelli z TKKF Toruń oraz panu Maciejowi Dąbrowskiemu z CSziD „Twierdza”.

Przebieg trasy do wpisania w książeczkach OTP:

11.09.2024r. Toruń Szosa Chełmińska, ul. Wybickiego, Mohna, Harcerska, Inżynierska Orlik – Wrzosy („Spacer prozdrowotny” - 60+ z PTTK) -  3 km

Następna wycieczka 25 września 2024r.

Spotykamy się o godz. 9.45 – przy Szosie Chełmińskiej (na parkingu, obok boiska, w pobliżu skrzyżowania z ul. Bema).

Celem wyprawy będzie „Spacer po Chełmionce” z panem Ryszardem.

Długość przejścia wyniesie ok. 5 km.

Wycieczkę poprowadzą przodownicy turystyki pieszej Teresa i Grzegorz Karasiewicz.

Dojazd tramwajami nr 3, 6 oraz autobusem nr 27. Wysiadamy na przystanku „Bema”.

Relację przygotowała Teresa Karasiewicz – przewodnicząca Komicji Turystyki Pieszej.